GR11- "LA TRANSPIRENAICA": CONSEJOS PARA DISFRUTARLA Y NO SUFRIRLA



En esta página de wikilock tenéis mas información y los tracks del GR11 (enlace), cuyos datos en esencia son estos que aparecen seguidamente. No obstante para no hacer demasiado amplia esta entrada, no voy a hacer referencia expresa aquí a las etapas de cada fase. Eso lo tenéis en este mismo blog en otras apartados. Disfrutarlo que no os arrepentiréis.




 

LAS PRIMERAS DECISIONES SOBRE LA GR11

Aunque esta es una ruta  senderista por etapas bien señalizada y con algunos servicios, esto ya no es el Camino de Santiago. Aquí si te cansas, si te pilla una tormenta, si tienes un esguince, o si te quedas sin comida, no puedes llamar un taxi y que te venga a buscar. Esto es la montaña, y en este terreno "tonterías las justas". Antes de empezar hay que informarse mucho de las etapas, de los servicios que podremos encontrar, y sobre todo del tiempo que podemos tener. Y hay una serie de preguntas que tienes que hacerte y resolverlas antes de coger el tren para el inicio:

  • ¿Estoy yo preparado o preparada para hacer esta ruta?.- Como he anticipado esto no es hacer el Camino de Santiago. Esto es montañismo puro, es pirinerismo por etapas. Pero no subimos "tresmiles" (salvo que te sobre tiempo y quieras aprovechar que estás en la zona). Las etapas no son excesivamente exigentes ni física ni técnicamente. Con un poco de experiencia, preparación física y equipo, se puede hacer el GR11 disfrutandolo. ¡No intentes batir récords de velocidad y lo terminaras sin problemas! Es cierto que hay algún paso concreto con mayor complejidad, pero con cuidado se dejan hacer.

  • ¿Hacemos el GR11 del tirón o por fases?: Por lo que dice la gente, hacer la Travesía Transpirenaica andando los 42 días seguidos es una experiencia inolvidable. Pero nosotros personalmente recomendamos hacerla por fases, salvo que seas un montañero o montañera experimentado/a y muy en forma, además de tener tantas vacaciones. Algo fantástico podría convertirse en la peor de las experiencias.


  • ¿Y en cuantas fases lo dividimos? Nosotros lo dividimos en cuatro fases por tema de vacaciones en el trabajo, pero si podéis dividirla solo en dos fases mejor que mejor. Por otro lado he conocido gente que la hace en tramos de tres  o cuatro días, pero yo esto no lo aconsejo, no llegas a ser parte del paisaje, esto solo se consigue cuando llevas como mínimo una semana por el monte. Fases de diez días está muy bien. Y además de la cuestión laboral otro factor nos obliga a tomar decisiones pues tanto el inicio como el final debe contar con transporte publico (bús o tren), lo que conlleva que unas fases tengan más o menos días que otras, porque hay que ir y hay que volver, y no tenemos coches a nuestra disposición, y tampoco aconsejamos que vayáis con un coche de apoyo porque eso fastidiar a otra persona y ya no es hacer el GR11.

  • ¿En que sentido lo hacemos, desde el este al oeste o al revés?  Cuando se homologó el GR11 en 1985 el recorrido solo estaba señalizado en el sentido Oeste-Este, empezando en el Cabo de Higer (Guipúzcoa) y terminando en Cap de Creus (Girona). Y ese sentido se ha quedado como el oficial y más frecuente. Pero nosotros hicimos caso a los foros y lo hicimos al revés, este-oeste, empezando en Cataluña, junto al mar Mediterráneo, y terminando en el País Vasco junto a la orilla del mar Cantábrico. ¿Por qué? pues por el sol.  Las etapas se andan más horas por la mañana que por la tarde, y andar hacia el este tiene el inconveniente de que que el sol te da en los ojos y no te permite disfrutar tanto del paisaje. Además si te lavas alguna camiseta y la quieres secar colgándola de la mochila es mejor que el sol lo tengas a tu espalda. Ahora mucha gente hace lo mismo.
 


  • ¿Llevar tienda de campaña o no?  Sin perjuicio de lo que comentaré mas abajo aquí hay que tomar una decisión muy importante, tan importante como que nos condicionará todo lo demás. ¿Voy alojándome bajo techo ajeno o llevo mi propio techo? Ya hemos dicho que esto no es el Camino de Santiago. Aquí las etapas son físicamente exigentes. Llevar mucho peso en la mochila puede amargarte el viaje pues te convierte en un porteador, en un transportista de mochila. Hay que llevar todo lo esencial, pero solo lo esencial. Llevar tienda de campaña es aumentar el peso pero ganar independencia. No llevar tienda de campaña y dormir en los refugios de montaña es disminuir el peso pero quedar condicionado por el alojamiento. Nosotros aconsejamos llevar tienda y colchoneta, pero procurando que pesen lo menos posible, aunque no sea muy buena. Si no lleváis tienda es necesario ir con los refugios de montaña ya reservados pues en muchos de ellos conseguir plaza disponible es difícil. ¿Y que ocurre si por mal tiempo,por exceso de cansancio, por alguna contractura o ampolla, no podemos cumplir el calendario previsto? Pues que perderéis todas las reservas posteriores y por tanto ya podéis abandonar la ruta o dormir al aire libre.
"LA CABAÑA DEL TURMO".- Cuando hagais la etapa Benasque-Viados (o viceversa) pasareis por la icónica "Cabaña del Turmo" esa que cantaba Celtas Cortos que empezaba "20de abril del noventa...."



PÁGINAS WEBS CON INFORMACIÓN DEL GR11
 
Las mejores páginas sobre la Senda o Travesía Transpirenaica son las siguientes:

 

EL MATERIAL NECESARIO PARA EL GR11

Sin perjuicio de lo que luego diré el consejo fundamental respecto del material es que pese poco y sea de calidad. Posiblemente resultará algo mas caro que el material que podeis comprar en grandes cadenas de material deportivo. Pero que no os duela. Aquí si que podreis apreciar la diferencia entre material bueno y malo. Tal vez si quereis experimentar, la primera fase, es decir la de Cap de Creus a la Estación de Esquí de Nuria, la podeis hacer con material normalillo, pero tomar buena nota del resultado y para las siguientes fases mejorarlo.

  • Calzado para andar.- Esta es la eterna pregunta en los foros del GR11 ¿zapatillas de treaking o botas de montaña?. Y aqui hay respuestas para todos los gustos. Mi consejo personal es que si teneis algo de experiencia y los tobillos normalillos, es mejor zapatillas de montaña con buena suela porque evaporan mejor el sudor y no llevamos el pie tan humedo con lo que evitamos ampollas. Pero los que teneis tendencia a esguinces de tobillo entonces botas pero no botas de alta montaña sino de treaking con suela. La segunda pregunta que hace la gente ¿goretex o no goretex?. Y lo mismo, depende de personas. El goretex es impermeable y eso en caso de lluvia se agradece. Pero evacua peor el sudor que unas simples zapatillas con algo de protección impermeable. Hay bastantes zapatillas de treaking que llevan "waterproof" que es resistente al agua aunque no totalmente impermeable (Columbia, Merrel, Salomón, Sportiva...). Nuestra experiencia se decanta por el waterproof. Y para evitar que se os mojen mucho podeis llevar polainas cortas que os cubrirán la entrada de agua en la zapatilla los días de lluvia.
  • Calzado para descanso y paseo.- Nosotros aconsejamos llevar sandalias de treaking a ser posible algo resistente al agua. Os servirán para estar dentro de los refugios de montaña, para pasear por los pueblos fin de etapa, y además en caso de que se os forme una ampolla en el pie, podeis andar algunos tramos del GR11 con algo de cuidado.  Os pueden servir también para ducharos en los refugios y albergues, e incluso para bañarnos en los ibones o estanys.
  • Equipo para la lluvia.- Nosotros empezamos con las capas de lluvia que habíamos usado en el Camino de Santiago. Pero a la segunda fase ya dejamos en casa la capa y en su lugar cogimos impermeable bueno con capucha (entorno a 10.000 mml de impermeabilidad). En alta montaña es fácil pisarse la parte inferior de la capa en una subida o bajada y caernos. Además con viento las capas no protegen muy bien. También conviene un pantalón impermeable, y unas polainas cortas que os servirán tanto para los días de lluvia como si pisáis nieve). También hay que llevar funda impermeable para la mochila. Y si es de colores chillones mejor que así nos dejamos ver. ¡Ojo! Los días que se prevea lluvia hay llevar todo el equipo en bolsas de plástico, ya que por mucha funda impermeable de mochila que llevemos o capa de lluvia es más que probable que algo de agua se cole en el interior de la mochila, y dormir una noche con el saco mojado no es aconsejable
  • ¿Tienda de campaña u otros sistemas de cobijo portátil?.- Ya he anticipado que nuestra experiencia demostró que la tienda de campaña es imprescindible, aunque hay otros sistemas que podemos usar tal y como un tarp (toldo), una funda de saco impermeable, o simplemente nada. El tarp o toldo, pesa poco pero tiene el problema de que si llueve no nos cubre por todos los lados y en montaña cuando llueve suele hacerlo con aire. Tampoco nos protege de los mosquitos. Una funda impermeable para el saco de dormir pesa poquísimo pero tiene el problema de que condensa y por lo tanto nos mojamos por causa de nuestro sudor. De allí que lo mejor es una tienda pero que no pese mucho, y si puede ser "autoportante" de esas que se pueden montar sin tener que clavar en el suelo porque así podéis montarla incluso en suelo rocoso. No es necesario que tenga mucha impermeabilidad pero algo si. Existen tiendas individuales que pesan menos de 1 kilo, pero nosotros experimentamos la de dos personas que pesaba 2,4 kilos y lo que hacíamos era repartirnos peso. Nos fue fantástica. Ahí está la foto de nuestra tienda con Gran Facha al fondo (a la derecha un tarp arriba y vivaqueo puro abajo)



  •  ¿Colchoneta hinchable o esterilla?.- He probado las dos y me quedo con la colchoneta por comodidad y ocupar menos espacio. Pero hay que ir preparado ante posible pinchazo. Una esterilla que no ocupe ni pese mucho también es buena opción.
  • Saco de dormir.- Si hacemos el GR11 en verano no pasaremos mucho frío. Lo importante es que el saco ocupe y pese poco. Nosotros llevamos el saco que usamos para el Camino de Santiago y lo complementamos con un saco sábana. En los refugios de montaña con el saco sábana es suficiente para dormir. Así matamos dos pájaros de un tiro. 
  • Infernillo de gas y pequeña cazuela metálica.- No resulta absolutamente esencial llevar infernillo pero os permitirá alargar y acortar etapas según vuestras circunstancias y siempre tendréis algo de cena. Por eso algo de comida liofilizada o pasta precocinada conviene llevar, aunque sin pasarnos, ¡que pesa!. El infernillo también es útil para hervir agua en caso de que no encontremos más que agua estancada (a nosotros nos sacó de un apuro en Requesens). El infernillo más recomendable por prestaciones y peso es el Jetboil que lleva integrada una pequeña cazuela. Es algo caro pero inmejorable por peso y utilidad.

  • Filtro de agua.- Donde más problemas tendremos para coger agua potable será en la fase inicial (Girona) y en la final (Navarra). A nosotros nos fue muy bien un tubo de potabilización de agua. No obstante conviene llevar alguna pastilla para clorar agua de boca. No lo olvidéis.
  • Bastones de treaking.- Muy aconsejable llevar dos, especialmente en el Pirineo Central y casi imprescindibles si lleváis zapatillas en lugar de botas
  • Medicamentos.- Sólo los esenciales, ibuprofeno, fortasec, algún laxante, una venda compresora, Betadine, y si podéis llevar antihistamínico para picaduras de avispas mejor. Y alguna tirita.
  • Ropa de abrigo.- Algún día bajará la temperatura mucho. Se agradece un pequeño plumífero o un anorak que pese y ocupe poco. Además puede complementar el saco de dormir algunas noches que haga mucho frío.
  • Ropa de recambio.- Es algo más personal. Pero con la ropa que usamos para andar mas otra de recambio tendréis suficiente. Podemos ir lavando camisetas, y de cuando en cuando dormiremos en albergues o campings donde suele haber lavadora y secadora.

ALOJAMIENTOS
 
Si optáis por ir con tienda no hay que desaprovechar de cuando en cuando una buena cama que además os permitirá pegaros una ducha como personas, aunque los camping también facilitan esto.
 
Pero si os habéis decidido por llevar menos peso y dormir todos los días bajo techo ajeno, tal vez donde mayor problema vais a encontrar es en las primeras etapas, las del Pirineo de Girona, y en las finales en el Pirineo de Navarra. El resto contáis con bastantes refugios de montaña. No obstante hay que tener en cuenta que los refugios del Pirineo Central están casi completos en verano, por lo que hay que llevarlos previamente reservados. Para los que vais con tienda aprovecharos de los refugios de montaña que aunque estén llenos para dormir sin embargo no hay problema para comer, y os aseguro que han mejorado mucho la calidad de la comida que preparan.

También encontrareis algunos refugios libres, especialmente en Andorra. Algunos otros son simples casetas que dejan mucho que desear en cuanto a limpieza. Nosotros en algún refugio montábamos dentro la tienda aunque sin el doble techo para evitar arañas y otros bichos.

En algunos fines de etapa hay hostales o camping que abarata un poco el viaje.


COMIDA
 
Como he dicho en casi todas las etapas hay sitio para cenar o comer algo. Pero algún tramo tiene problemas. Por eso aconsejo llevar infernillo, y ya puestos un par o tres de sobres de pasta instantáneos. Para desayunar té o café soluble, algunas galletas y barritas energéticas y poco más que todo pesa. Cada tres o cuatro días pasareis por algún pueblo con supermercado donde podréis reponer.



¿MAPA O NAVEGADORES CON TRAKS?
 
Yo hasta ahora lo tenía claro, con el navegador de Wikiloc, el Oruxmap, el IGN, era suficiente. No obstante alguno de ellos nos gastaba mucha batería del móvil por lo que al final dejábamos de grabar tracks y solo activamos el navegador para momentos concretos de duda Pero sí podéis llevar un pequeño mapa y brújula os irá bien para días sin batería en el móvil. Podéis llevar navegador Garmin de esos que no van con el móvil sino en aparato propio pero es cargar peso.


OTROS MATERIALES Y EQUIPO
 
No es necesario decirlo pero por si acaso acordaros de gorra,  bragas de cuello, guantes (¡si guantes que los usareis!), crema solar, vaselina para pies y axilas, tapones de oído anti ronquidos. ¡Ah y se me olvidaba! también hay que llevar linterna frontal que por lo menos tenga 100 lumens, y yo aconsejo otra más pequeña que se cargue con usb que nos irá muy bien dentro de la tienda o en los refugios y será una alternativa a la frontal cuando se nos quede sin pilas. Por ultimo cargador de móvil si puede ser superrápido mejor. Lo de llevar batería externa es buena opción pero siempre que no ocupe ni pese mucho.

¡NO OS OLVIDEIS DE DISFRUTAR TODAS LAS ETAPAS! RECORDAR QUE SOLO COMPETÍS CON VOSOTROS MISMOS Y NO HACEMOS NINGUNA COMPETICION EXTERNA. DISFRUTAMOS DE LA MONTAÑA. BUEN VIAJE COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS. CONOCEREIS EL PIRINEO DE OTRA FORMA. ¡SALUD Y CERVEZAS!

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